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체형관리와 함께 피부관리를 받고 있는 회원입니다^^
일단 처음엔 피부관리 상담을 받으러 갔다가
두개다 하고 있는데요.(체형관리가 필요하다보니...)
일단은 본인마음가짐이 제일 중요한것 같아요
몸무게가 한꺼번에 3-4키로그램씩 빠진다고는 하지 않을께요.
제 경험상 몸무게보다 체지방이 빠지면서 사이즈는 정말 확 줄어듭니다.
몸무게도 500-800그램씩 처음에 줄어요.
전 시작부터 식사량은 한꺼번에 줄이지 못해서 그런거일수도 있지만,
다른 회원들 보면 몸무게도 많이 빼시는분도 있더라구요
체형관리와 함께 식단도 철저하게 관리하신다면 빠른효과 장담하구요!!
일단 사이즈가 줄어드니깐
주변에서 살 빠졌다고 많이 그러더라구요ㅋㅋ
그렇게 하다보니 하루하루 몸무게에도
예전보다 신경쓰이게 되는건 당연하구요.
그리고 부원장님이랑 막내샘..^^너무 좋아요
너무 잘해주시고 일단 유머가 ㅋㅋ 즐겁답니다.
몸무게가 전날보다 늘었으면 "늘었어!?!? 머야머야~~~"
그리고는 그날 체형은 빡시죠 ㅋㅋㅋ 많이 힘들진 않아요 ^^
샘!! 저 열심히 할꼐요^^^^
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