³»¿ë |
|
Àڿܼ±¿¡ ¼Õ»óµÈ ÇǺΰü¸® - õ¿¬ÆÑ
Àڿܼ±À» ¸¹ÀÌ ¹ÞÀº ÇǺδ ¼öºÐÀ» ¸¹ÀÌ »©¾Ñ±â°Ô µÇ¾î ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶ÇÑ »óÅ·ΠµÇ°Å³ª ÇǺο¡ ÁÖ¸§À» ¸¸µé¾î¼ ³ëȸ¦ ³ªÅ¸³ª°Ô µÇ¸ç, ¸á¶ó´Ñ »ö¼Ò ¼¼Æ÷°¡ Áõ°¡ÇÏ¿© ±â¹Ì, ÁÖ±Ù±ú, ÀâƼ µîÀ¸·Î ³²°Ô µÇ°í ÇǺΠ°¢ÁúÀÌ 3~5¹è µÎ²¨¿öÁø´Ù. Àڿܼ±¿¡ ¼Õ»óµÈ ÇǺθ¦ õ¿¬Àç·á¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ÇǺΰü¸®¸¦ Çغ¸ÀÚ.
1). À²¹«+³ìµÎ+Å°À§
- ¸¸µå´Â ¹æ¹ý
¨ç Å°À§¸¦ °ÆÇ¿¡ °¥¾Æ¼ 2¼ù°¥ Á¤µµ ÁغñÇÑ´Ù
¨è À²¹«ºÐ¸» 2Âþ¼ù°¥+³ìµÎºÐ¸» 2Âþ¼ù°¥ ¿¡ ¨çÀ» ºÎ¾î ³óµµ¸¦ Á¶ÀýÇÑ´Ù
- »ç¿ë¹æ¹ý
¾ó±¼¿¡ ¹Ù¸£°í 15~20ºÐ Á¤µµ Áö³ ÈÄ ¹°·Î ¾Ä¾î³½´Ù
- Å°À§´Â ±â¹Ì¿Í ÀâƼ, À²¹«´Â »ö¼Ò ħÂøÀ» ¸·¾Æ ±â¹Ì¿Í ÁÖ±Ù±ú¸¦ Á¦°ÅÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù
2). »ì±¸¾¾+ÈæÃà+¿ìÀ¯
- ¸¸µå´Â ¹æ¹ý
»ì±¸¾¾ºÐ¸» 2Âþ¼ù°¥+³ìµÎºÐ¸» 2Âþ¼ù°¥ ¿¡ ¿ìÀ¯¸¦ ºÎ¾î ³óµµ¸¦ Á¶ÀýÇÑ´Ù
- »ç¿ë¹æ¹ý
¾ó±¼¿¡ ¹Ù¸£°í 15~20ºÐ Á¤µµ Áö³ ÈÄ Âù¹°·Î ¾Ä¾î³½´Ù
- ±â¹Ì¿Í ÁÖ±Ù±ú°¡ ÀÖ´Â ¾ó±¼¿¡ »ç¿ëÇÑ´Ù
3). °¨ÀÚ+³ìµÎ
- ¸¸µå´Â ¹æ¹ý
¨ç °¨ÀÚ 1°³¸¦ ²®Áú° °ÆÇ¿¡ °¥¾Æ¼ °ÅÁî¿¡ °É·¯ ÁóÀ» ¸¸µç´Ù
¨è ³ìµÎºÐ¸» 4Âþ¼ù°¥ ¿¡ ¨çÀ» ºÎ¾î ³óµµ¸¦ Á¶ÀýÇÑ´Ù
- »ç¿ë¹æ¹ý
¾ó±¼¿¡ ¹Ù¸£°í 15~20ºÐ Á¤µµ Áö³ ÈÄ Âù¹°·Î ¾Ä¾î³½´Ù
¡Ø °¨ÀÚ¸¦ °ÆÇ¿¡ °¥¾Æ¼ ÇÞºµ¿¡ ±×À»¸° ÇǺο¡ ¹ß¶óµµ ÁÁ´Ù
4). °¨ÀÚ+À²¹«
- ¸¸µå´Â ¹æ¹ý
¨ç °¨ÀÚ 1°³¸¦ ²®Áú° °ÆÇ¿¡ °¥¾Æ¼ °ÅÁî¿¡ °É·¯ ÁóÀ» ¸¸µç´Ù
¨è À²¹«ºÐ¸» 4Âþ¼ù°¥ ¿¡ ¨çÀ» ºÎ¾î ³óµµ¸¦ Á¶ÀýÇÑ´Ù
- »ç¿ë¹æ¹ý
¾ó±¼¿¡ ¹Ù¸£°í 15~20ºÐ Á¤µµ Áö³ ÈÄ Âù¹°·Î ¾Ä¾î³½´Ù
5). ¾çÆÄÆÑ
- ¸¸µå´Â ¹æ¹ý
¨ç ¾çÆÄ 1°³¸¦ ´ÙÁ®¼ ¹éÆ÷µµÁÖ 1ÄÅÀ» ºÎ¾î ³Ö°í ¹ÐºÀÇÏ¿©
¨è ÀÏÁÖÀÏ°£ ¾îµÓ°í ¼´ÃÇÑ °÷¿¡ º¸°üÇÑ ÈÄ ¿©°úÁö¿¡ °É·¯¼ ÈÀå¼öó·³ »ç¿ëÇÑ´Ù
- »ç¿ë¹æ¹ý
¾Æħ Àú³áÀ¸·Î »ç¿ëÇÑ´Ù. ¾ó±¼¿¡ °ÅÁ µ¤°í ¾çÆÄÆÑÀ» ÈÀå¼Ø¿¡ ¹¯Çô¼ ÀâƼ°¡ ÀÖ´Â
ºÎÀ§¿¡ °¡º±°Ô µÎµå·Á ÁØ´Ù
- ÇÞºû¿¡ ³ëÃâµÇ¾î ÀâƼ°¡ »ý°åÀ» °æ¿ì¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù
|